精神病（うつ・不安障害）の休職と退職手続きはどうすればいいのか？職場復帰も社会復帰も難しそう。このままでは休職期間が満了してしまう。
そんな貴女に休職・復職・退職・社会復帰について助言する。まず、うつ病（躁うつ・抑うつ・社会的不安障害）になったら休職を考えよう。
いきなり退職するのはおすすめしない。まずは休職しよう。休職すれば今後の事を考えられる。
うちの会社に休職制度はあるけど、実際に求職できるかは不明。過去に休職した人いたかな？
精神的ストレスを感じたら会社を休んで心療内科に行く。
長時間労働（残業）やパワハラで精神的に疲れた。それなら無理して働くことはない。過労死は他人事じゃない。すぐ心療内科に行こう。
心療内科に行けば診断書が手に入り、休職しやすくなる。精神病（うつ・不安障害）の診断書があれば物理的に会社と親に状況を伝えられる。
心療内科は初診だと予約が１ヶ月以上先ってことがある。すぐに予約しないと受診が遅れる。受診が遅れると傷病手当金の入金も遅れる。
仕事より貴女の体が大事。すぐに心療内科に予約しよう。休職時、診断書が水戸黄門の印籠のように活躍する。
うつ病（躁うつ・抑うつ・社会的不安障害）を証明する物って診断書しかないもんね。これで休職できるね。
心療内科でうつ病（躁うつ・抑うつ・社会的不安障害）の診断書をもらう。
診断書を入手したら上司に休職を伝えよう。うつ病（躁うつ・抑うつ・社会的不安障害）の診断書があれば大抵は休職させてくれる。
休職中は収入がなくなるので、傷病手当金を受給する事となる。傷病手当金の受給要件については下の記事を読んでおこう。
何らかの事情で休職できなかった。もしくはすぐに退職したかった。そんな場合でも傷病手当金の支給要件を満たしておこう。（傷病手当金について）
傷病手当金の支給要件は健康保険に１年間継続して加入し、初診日を含めて４日間連続で休む。
私は休職するけど、退職するつもりだから健康保険に１年間加入してないとね。退職後も傷病手当金は必要だから。
うつ病（躁うつ・抑うつ・不安障害）になったら休職か退職かを選ぶ。
退職後も心療内科に通って傷病手当金を申請しよう。心療内科に行かないと不支給になる。休職せずに退職したなら下の記事へ。
休職は自宅療養が基本。だが、うつ病（躁うつ・抑うつ・社会的不安障害）であっても時間は有効に使いたい。すぐに退職せず、休職したならこちら。
休職期間は就業規則で決められてるから永遠に休職できるわけじゃない。（休職期間満了による退職）
復職と退職で迷ったらこちら「復職するかしないか迷った時の考え方！職場復帰は楽じゃない」
復職はうつ病（躁うつ・抑うつ・社会的不安障害）再発の恐れがある。
今後、復職しようと思っても苦しい道のりとなる。一度、うつ病（躁うつ・抑うつ・社会的不安障害）になった会社に戻れば再発の恐れがある。
もし、退職後に傷病手当金を受給できないなら復職した方が楽。なんたって仕事を探さなくていいんだから。それでも、うつ病再発の可能性が高いことを忘れるな。
傷病手当金の支給要件を満たして退職したなら一歩前進。次は退職後の社会保険と雇用保険の手続きがある。貴女が損しないよう下の記事に書いておいた。
退職後の手続きは沢山ある。厚生年金保険・国民年金・健康保険・国民健康保険・雇用保険など。
社会保険の手続きは市役所（町役場）年金事務所・ハローワーク（公共職業安定所）社会保険労務士に相談だね。
うつ病（躁うつ・抑うつ・社会的不安障害）で退職後の仕事探し。
退職後、精神病（うつ・不安障害）が回復して働ける状態になった。それなら次は仕事探しだ。もし、完治してないなら就労支援施設を利用しよう。
精神病（うつ・不安障害）が完治し、フルタイムで働けそうならこちら。転職エージェントに登録すれば担当者が貴女に合った仕事を紹介してくれる。
就労支援施設（A型・B型）ならうつ病・不安障害・統合失調症でも働ける。その為の環境が整ってる。
就労支援施設に通いながら転職エージェントを活用するのもありだね。いつかは社会復帰したいし。
うつ病・統合失調症・不安障害・自律神経失調症からの社会復帰方法。
うつ病（躁うつ・抑うつ・統合失調症・社会的不安障害・自律神経失調症）のような精神病だと仕事をやっていけるか心配。そんな考えがよぎったら下の記事。
まずは短時間勤務でできる事からやって行こう。
うつ病（躁うつ・抑うつ・統合失調症・社会的不安障害・自律神経失調症）の人が実体験を書いた記事は少ない。
発症から社会復帰までの道のりを書いたら読みたい人は多い。療養中やうつ病回復後にブログを書くのも良い。収入も得られたら一石二鳥だ。
貴女の体験したうつ病についてどのように発症して社会復帰したのか知りたい人は多い。
ブログもいいけど、私は仕事探しだね。就労支援施設でも短時間のアルバイトでもいいから稼ぎたい。
精神病（うつ・不安障害）の休職と退職手続き、社会復帰方法。
最後に大事なので、もう一度。長時間労働（残業）やパワハラで苦しいなら頑張る必要はない。肩の力を抜いて今後の行動を考えよう。
働く為に生きてるんじゃない。復職しても退職後に再就職しても苦しい時は無理するな。過労死は他人事じゃない。働き過ぎは良くないぞ！
私の場合は抑うつ状態・不安障害と診断された。動機と息切れが激しくて日常生活に影響が出ていた。当時の状況を下の記事に書いた。
仕事探しはこちら「年収アップできる転職エージェント７選！３２歳女性も登録できる」
就労支援施設はこちら「精神障害者は働けない？正社員求人を探せる就労支援サイト５選！」
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社会保険労務士・ファイナンシャルプランナー２級技能士
キャリアアドバイザーとして資格と転職について助言している。女性からのＬＩＮＥ（労働・人生）相談が多い。
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