仕事と人間関係で疲れ、会社を辞めた。その後、仕事と結婚相手を探してるけど、見つからない。そんな貴女の悩みについて助言する。
結論、仕事は障害者枠で探したり、就労支援事業所を使える。そして、精神障害者であっても結婚できる。精神障害者だからと諦めるな。
この記事ではお金・仕事・結婚について書いた。でも１番大事なのは生きてること。死のうとするな。
お金も仕事もなくて、恋人もいない。ただでさえ心が苦しいのにこれが一生続くと思うと悲しい。自殺した方が楽なのかな？
精神障害者の婚活と人間関係！お金がない貧困女子はどうする？
お金がないなら国民年金の免除申請をしよう。一人暮らしなら国民健康保険の納付猶予や減額もあり得る。６月に住民税の請求が来るので要注意。
税金と社会保険については下の記事に書いた。
無職で雇用保険を受給しないなら生活に苦労する。貯金がいくらあっても収入がないとすぐになくなるから出費を最小限に抑えよう。
離職票があれば国民年金の免除が通りやすい。無職で収入がないなら利用すべき。市役所か年金事務所で手続きできる（郵送可）
税金と社会保険料の支払いが大変で苦労してた。住民税・国民年金・国民健康保険については市役所で相談しようかな。
精神障害者の婚活と人間関係！うつ病女子の仕事探しはどうする？
雇用保険があってもいずれは受給できなくなる。無職なら早急に仕事を見つける必要がある。と言っても病状や体調面に問題なければだが。
仕事探しは３つの方法がある。
- ハローワーク（公共職業安定所）
- 就労支援事業所
- 転職エージェント
更にハローワークでは一般枠と障害者枠がある。障害者枠は障害者の為の求人がそろっている。精神障害者保健福祉手帳があるなら利用できる。
就労支援事業所は障害者が社会復帰して働くことを目指す施設。学校のように授業を受けて、仕事できるようになるのが目的。
転職エージェントは完全なる一般求人。健常者と同じようにフルタイム（正社員）で働く。長期的に安定して稼ぐなら転職エージェントを使おう。
就労支援事業所についてはこちら「精神障害者は働けない？正社員求人を探せる就労支援サイト５選！」
精神障害者保健福祉手帳って私も申請できるのかな？障害者枠なら病状に考慮して働けるんだよね。
精神障害者の婚活と人間関係！出会いと結婚。
外見を見ただけでは精神障害者かどうかはわからない。なので、精神障害者であっても結婚できる。だが、出会いがあるかが問題。
精神障害者は自宅療養することが多く、引きこもりがち。すると人間関係が希薄になり、友達が減ってゆく。なので、友達からの紹介は難しい。
自宅療養で外出しないなら出会いもない。まさに悪循環である。もし、症状が軽かったり、元気な日は外に出るべき。出会いについては下の記事に書いた。
これらの記事をいつでも読めるようブックマークしておこう。
精神障害者の婚活と人間関係！孤独と不安で寂しい。
自宅療養だと人との接点がなくなる。すると、これまで感じなかった孤独と不安を感じるようになる。これまで人を避けてた場合でも人恋しくなる。
だが、人間関係は長い期間を通じて構築してくもの。突然、友達が１００人できたりしない。しかも社会人になると友達を作る機会が少なくなる。
寂しい夜の乗り越え方は下の記事に書いた。
友達がいなくて独身だと不安と寂しさは半端ない。とりあえず気を紛らわそう。
精神障害者の婚活と人間関係！恋人・仕事・お金がなくても死ぬな。
さて、ここまで税金・社会保険・仕事探し・友達作り・結婚の５項目について書いた。何だかんだ言っても「生きてる」ことが１番大事。
死んだら全てが終わり。自殺しなくてもいずれ死ぬのだから今は未来を信じよう。
また、自暴自棄になったり、暴飲暴食したくなる時もあるだろう。気持ちはわかるが、それでは何も解決しない。自分の体を大事にすべき。
将来、白馬の王子様が来た時、不健康な状態では結婚どころじゃない。
精神障害者の婚活と人間関係！税金と社会保険料の出費を抑える。
それと、公的なサービスや制度を使うのに遠慮するな。私なんて対象外と考えず、自分に有利になるものは積極的に使おう。
- 国民年金・国民健康保険・住民税の減額・免除・猶予。
- 雇用保険・傷病手当金・自立支援医療制度・精神障害者保健福祉手帳・障害基礎年金・障害厚生年金
これらは単なる飾りじゃない。条件を満たした人が使えるようになっている。不明点があれば役所に問い合わせして、活用しよう。
問い合わせ先は以下の通り。
- 国民年金・国民健康保険・住民税・障害基礎年金・自立支援医療制度・精神障害者保健福祉手帳は市役所
- 雇用保険はハローワーク（公共職業安定所）
- 健康保険（傷病手当金）は健保協会
- 国民年金・厚生年金保険・障害基礎年金・障害厚生年金は年金事務所
※一部重複
精神障害者の婚活と人間関係！生きてく気力がなくても死ぬな。
人生、順風満帆ってことはない。むしろ思うようにいかない方が多い。企業倒産・リストラ・パワハラ・無職・転職失敗・独身。
生涯独身と思うと、夜に泣くこともあるだろう。寂しさで胸が押しつぶされそうになることもあるだろう。だが、一生独身と決まったわけじゃない。
また、精神病（うつ・不安・適応・パニック・双極性・統合失調症）なら生きてくに苦労するが、それでも生きる希望を捨てちゃ行けない。
精神病（うつ・不安・適応・パニック・双極性・統合失調症）は簡単には治らないが、共に苦境を乗り切ろう！
お金も仕事も彼氏もない。孤独と絶望で死んだら楽になれると思ってた。でも、もう少し希望を持って生きてみる。
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