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キャリアアドバイザーとして資格と転職について助言している。女性からのLINE(労働・人生)相談が多い。

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会社に行きたくないし、職場にいるのが苦痛!心身の疲れと危険信号。

雪が降る極寒の地で散歩する美少女。 人間関係(孤立・孤独・不安・恐怖・寂しさ)疲れた時の対処法を書いた記事。
この記事は約6分で読めます。

会社に行きたくないし、仕事したくない。職場にいるのが苦痛。人間関係がうまくいかない。そんな人は珍しくない。

仕事は生活に必要だが、好きな仕事ができる人は少ない。そして、職場には様々な人間がいる。自分にとって誰もが好意的ってのはあり得ない。

結論、仕事で体調不良になったら転職すべき。体を壊してまでやる仕事はない

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会社に行きたくないし、職場にいるのが苦痛!どこまで妥協する?

帽子をかぶった美女が外で休憩している。

突き詰めると、理想の職場なんてない。他人の会社で働くのだから自分が望む環境なんてあるわけない。

他人の家に行って自分が望む環境になってないのと同じ。理想の職場環境で働きたいなら自分が社長になるしかない。

現代はブロガーユーチューバーハンドメイド等、自分の能力を活かして稼ぐ人は山ほどいる。

これだと自分が社長なので、理想の環境を構築できる。

会社に行きたくないし、職場にいるのが苦痛!成長できる環境か?

社内会議をする若い女性達。

会社で働くってことは多少の妥協は必要。だが、自分が成長できない環境だったり、残業が多いなら転職すべき。

会社ってのは自分を成長させる場所。仕事を学び、経験を積んでスキルアップすれば転職先に困らない。

現代は正社員でも定年まで働ける保証はない。何らかの事情で退職したら働く場所がなくなる。

だから在職中に自分磨きするのだ。

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会社に行きたくないし、職場にいるのが苦痛!ポータブルスキル。

洋服店で働いている美少女。

会社で成長すると行っても他社で使える技術や経験じゃなければ意味がない。

自社でしか使えないソフトウェアの専門家になっても役立たない。

総務なら社会保険の手続、経理なら伝票処理とか年末調整できれば他社でも働ける。今の仕事が他社でも使えるか考えながら働くべき。

他社で使える技術や経験をポータブルスキルという。持ち運び可能な技術といえる。ポータブルスキルについては下の記事に書いた。

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体からのサインを見逃すな!会社に行きたくないし、いるのが苦痛。

事務所で働く金髪女性。

会社の為に働くのではなく、自分の成長の為に働く。自分が成長できない企業にい続けるのは危険。

20代、30代ならいいが、40代以降に退職することになれば働く場所がなくなる。

嫌な上司や同僚、長時間労働で退職することはあるし、会社が倒産することもある。そうなる前にスキルアップしとく必要がある。

会社で成長できないなら自主的に学ぶ必要がある。資格を取ったり、講座を受講したり。スキルアップについては下の記事に書いた。

  1. 趣味と資格で自分磨きできる通信講座4選!自宅で簡単に検定合格。
  2. 在宅で簡単に取れる資格を紹介!専業主婦も自宅でスキルアップ。
  3. 休職中の資格取得はどれにする?勉強してスキルアップする方法。
  4. 無料研修でスキルアップ!在職中の自己研鑽、自己啓発で転職成功。
  5. 自己投資の必要性は?習い事やお金の勉強でスキルアップする方法。
  6. 暇な時間でお金を稼いでスキルアップする方法!することがないなら。

会社に行きたくないし、職場にいるのが苦痛!休職後に退職。

双子の姉妹が部屋でくつろいでいる。

会社に行きたくないし、職場にいるのが苦痛。そう思ってる時点で心が危険信号を発してる。それでも無理し続けると体を壊す。

体がだるく感じたり、頭痛がしたり。そんな状態なら仕事してる場合じゃない。休職するか、転職しよう。

冒頭にも書いたが、体を壊してまでやる仕事はない。会社のために心身ともに疲弊することはない。精神病になったらそう簡単に治らないぞ!

心療内科で診断書をもらえば休職できる。まずは心療内科を予約しよう。

  1. 休職中の過ごし方10選!休職期間に資格取得や転職活動をする。
  2. 精神病(うつ・不安障害)の休職と退職手続き、社会復帰方法。
  3. 休職中に取るべき資格を紹介!うつ病・妊娠中に勉強して試験合格。
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  5. 休職退職前にやるべきこと!損しない社会保険と税金の手続き。
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会社に行きたくないし、職場にいるのが苦痛!退職前後の行動。

創造性を働かせて仕事をする美女。

休職後に退職するならやるべきことがある。雇用保険の加入期間と受給日数を調べる。必要なら傷病手当金の手続きもしとく。

退職は計画的にすべきであり、思いつきでやってはいけない。できれば休職中に転職活動もしておきたい。

退職については下の記事に書いた。

  1. 簡単に退職する方法!退職届の提出と伝えるタイミングはいつ?
  2. 会社を辞めるか迷った時の対処法!退職する覚悟があるか判断する。
  3. 職場の人間関係に疲れた時の退職と転職方法!苦手な上司とおさらば。
  4. 会社が潰れても不安のない働き方!倒産や退職を恐れない転職活動。
  5. 退職後の仕事探し!会社を辞めてから楽に正社員求人を探す方法。

会社に行きたくないし、職場にいるのが苦痛!危険信号を察知せよ。

外のテーブル席で休憩する美少女。

他人の会社で雇われてる限り、理想の環境は存在しない。だから誰もが妥協して仕事してる。

上司・同僚・給料・賞与・残業など。

そうは言っても、心身に悪影響が出てるなら仕事どころじゃない。

会社に行きたくない。

職場にいるのが苦痛と思ってる時点で、心が危険信号を発してる。そのままでは取り返しのつかないことになる。

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会社に行きたくないし、職場にいるのが苦痛!緊急時の対策。

チョークを持ってハートを書いた美少女。

あなたが会社の為に尽くしても会社はあなたを守らない。会社は使えなくなった人間を切り捨てるだけ。

いつ、どんな状況になっても転職できるようスキルアップしとく必要がある。

地震や火災で避難訓練してた人(地域)は助かり、訓練しなかった人達はこの世を去った。こんな話は珍しくない。

何も問題がない時から緊急時の準備をする。すでに危機感を感じて得るなら今から行動する。

会社に行きたくないし、職場にいるのが苦痛!市場価値を知っておく。

ノートパソコンで仕事をする美少女。

転職先はあなたが20代なら就職Shop、30代以降ならリクルートエージェントで探せる。

すぐに転職しなくても自分の市場価値を知っておくのは大事。どんな仕事がどれだけ紹介されるのか?

自分の市場価値を知っておこう。

大事になので、もう一度書いておく。体を壊してまでやる仕事はない。

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