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国民健康保険を3割から1割負担にした!自立支援医療の申請(精神通院)

夜、海の見える公園のベンチに座る美少女。求職活動
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社労士・FP2級技能士
美山走希

キャリアアドバイザーとして資格と転職について助言している。労働者の不安や悩みを解消し、元気に働いてもらえるようサポートしたい。

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残業50時間で、あまりの苦しさに休職した。休職期間は3ヶ月で、満了して退職。休職中に傷病手当金を得ていたので、無職になっても生活資金を得られる。

退職後はすぐに健康保険を国民健康保険にし、厚生年金保険を国民年金にした。国民年金は全額免除にしたので1円たりとも支払う必要はない。

美山走希
美山走希

うつ病(躁うつ・抑うつ・不安・適応・双極性障害)と精神病は多く、治療期間が長い。なので、治療費がかさむ。

緑(事務職)
緑(事務職)

国民健康保険の治療費は3割から1割負担にできるけど、任意継続被保険者ではできないんだよね。

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長時間労働で、うつ病になり休職へ!休職と傷病手当金を申請。

あなたの市場価値は?面接の自己紹介対策!長所と短所の無料診断。

これまで月間10時間の残業さえなかったのに、年末に残業が急増した。残業が20時間になると少し疲れが出てきた。30時間になるとだいぶ疲れた。

残業が40時間になると動機と息切れた出てきて、50時間になると動機と息切れたが激しくなった。精神病って他人事だと思ってたが、まさか自分がなるとは…。

その時の状況は下の記事に書いた。

残業45時間はきついのか?3ヶ月連続で会社都合退職の失業給付。
冒頭に書いたように45時間以上の残業はかなりきつい(最終的に50時間の残業になった)社畜なら45時間程度の残業は何でもないかも知れない。だが、社畜とは真逆で、会社への忠誠心が低い私にとって残業は苦痛でしかない。ブログだけでは生活できないから仕方しかたなく会社に行ってるのだ。

すぐに心療内科に行って、抑うつ状態・不安障害と診断された。診断書を会社に提出して休職開始。就業規則に休職は3ヶ月までと定められている。

傷病手当金の診断書は心療内科で貰う!雇用保険と2年以上の給付。
精神的ストレスが溜まると身体に影響が出る。頭痛・めまい・動悸・息切れ・眠れない・疲れが取れない。 これらの症状が出たら病院(精神科・心療内科)での受診を考えよう。 そもそも会社位に行きたくないと思ってる時点で、精神的な負荷がある...
美山走希
美山走希

月間50時間の残業は地獄。働く為に生きている状態。もはや人間の生活じゃない。心療内科に行って良かった。

緑(事務職)
緑(事務職)

心療内科に行かなければ診断書を入手できず、休職できなかったね。今頃はどうなっていたか…。

うつ病で退職してから社会復帰への流れ!転職して再就職手当もらう。
うつ病で退職したけど、今後どうすれば良いのか?生活のリズムを取り戻し、社会復帰できるのか?これからの生活資金に不安がある。 そんなあなたに退職から仕事を探して社会復帰する流れを紹介。退職前後の健康保険・雇用保険・国民健康保険・国民年金...
5月病発症で会社を辞めたい?退職後の手続きと転職方法を紹介。
4月に入社したけど、会社に行きたくない。仕事や人間関係に慣れなくて、仕事を辞めたい。そんなあなたに5月病の対処法を教える。結論から言うと会社を休もう。5月病は新入社員が仕事と人間関係で悩み、発症する。まずは会社を1日でも2日でも休もう。

うつ病(躁うつ・抑うつ・不安・適応・双極性障害)は他人事じゃない。

仕事の精神的ストレスで死にたい?20代女性の退職と再就職方法。

抑うつ状態・不安障害と診断され、休職となった。それでも通常の2倍から3倍の鼓動の速さ、不整脈もある。息が苦しくて普段の生活にはならない。

不安障害・抑うつ状態の診断で休職した!動悸と息切れで胸が苦しい。
私の場合は常に緊張感があり、動悸と息切れが激しい。鼓動が平常時の2倍以上のテンポで振動し、ドクドク脈打つ。脈も一定じゃない。これが不整脈なのか? 呼吸は常に苦しく、すぐに身体が疲れてしまう。もし、どこかに外出したら家に帰ってこれだろうか…と思ってしまう。

抑うつ状態・不安障害であってもできるだけ、薬に頼らず治したい。なので、薬を使わず、自宅療養に専念した。(決して薬代が浮くからではない)

不安障害・抑うつ状態(自律神経失調症)で働けない!再就職対策。
不安障害・抑うつ状態(自律神経失調症)になった人はどんな生活をしてるんだろうか?薬を飲みたくないけど、飲まなきゃダメ?休職と退職どっちにする? そんなあなたへの記事だ。不安障害・抑うつ状態(自律神経失調症)になると同じ状況の人の日常、...
美山走希
美山走希

薬局では薬手帳ってのがあると安くなるらしい。あと、処方箋は当日から4日以内に受け取ろう。

緑(事務職)
緑(事務職)

処方箋って土日祝も含むんだよね。受け取りはどこの調剤薬局でもいいけど、期限は守ろう。

不安障害はいつ治る?理解されない、わかってもらえない時の対処法。
動悸と息切れが激しい。職場を離れて自宅に居るのに緊張感が続く。トイレの回数が多い。それなのに周囲に理解されない(わかってもらえない) 胸が苦しくて痛いから会社や学校に行ける状態じゃない。この状態を周囲にわかってほしい。そう思うなら心療...
精神障害者は働けない?正社員求人を探せる就労支援サイト5選!
精神的な辛さがあっても働きたい。少しでも社会との繋がりを感じ、仕事をしたい。精神障害と言っても障害者手帳を持ってる人だけじゃない。 精神障害と言っても、うつ病・パニック障害・統合失調症と言った精神障害が沢山たくさんある。 この記...

うつ病(躁うつ・抑うつ・不安・適応・双極性障害)の休職と退職。

既卒就活サイト6選!未経験から正社員になれる20歳以上の求人。

休職に入っても動機と息切れの激しさは変わらない。休職が3ヶ月になると少しは良くなったが、休職期間満了で退職となった。

休職する前から退職すると決めてたが、自己都合で辞めると印象が悪い。傷病手当金を貰ってからなら退職後も生活資金を得られる。

自己都合ではなく、病気による退職になった方が雇用保険で有利。傷病手当金の受給が終われば雇用保険の給付が始まる。

美山走希
美山走希

傷病手当金を受給するなら退職日に出勤するな。引き継ぎや、荷物を取りに行くのは退職後でいい。

緑(事務職)
緑(事務職)

退職日に出勤したら労働できると判断され、傷病手当金が貰えないんだよね。荷物は郵送で返却してくれるはず。

復職するかしないか迷った時の考え方!職場復帰は楽じゃない。
今まで休職してたけど、復職すべきか迷っている。上司や先輩との関係が気まずい。うつ病の再発不安があるから復職してもやっていける自信がない。 休職中の者にとって復職するか、しないかは大問題。そもそも病状が回復するまで休職できるわけじゃない...
派遣会社を辞めたい?退職後に大手企業に再就職する方法。
派遣会社で働いてたけど、職場環境が良くない。契約期間が満了になったので、他の仕事を探す。新型コロナウイルスの影響で無職になってしまった。 いずれにせよあなたは派遣会社を辞めたいと思ってるか、退職した状態だろう。この記事では退職前の心構...

うつ病(躁うつ・抑うつ・不安・適応・双極性障害)で退職後の生活。

美少女がとても残念がってる画像。

抑うつ状態・不安障害と診断され、6ヶ月が経過した。症状に変化はない。傷病手当金はあと1年あるので、このまま貰い続けるのみ。

あなたも長時間労働で精神的疲労を感じるなら働いてる場合じゃない。仕事の為に死ぬ必要はない。精神病になるとまじでキツイよ

長時間労働で辞めたい!休みなしで疲れたら過労死する前に退職しよう。
長時間労働で疲れが取れない。毎日の残業がきつい。家と会社の往復で自分の時間がない。このままではうつ病になるかも知れない。そんなあなたに自分を守る方法、休職と退職の考え方についてアドバイスするよ。私は長時間労働でうつ病(不安障害・抑うつ状態)になったので、無理して働くことの危険さをよく知っている。

月に1度は心療内科に通い、傷病手当金の医師記入欄を書いてもらう。この用紙1枚に生活費(傷病手当金)が得られるかどうかが掛かっている

休職中は下の記事のように過ごした。

休職中の過ごし方10選!休職期間に資格取得や転職活動をする。
精神障害(うつ病)で休職したけど、どう過ごすかな…。自宅療養と言ってもせっかくの時間を有意義ゆういぎに過ごしたい。社会復帰できるよう今後の事も考えたい。そんなあなたに休職中の過ごし方を助言するよ。休職期間中はしっかり精神と身体を休めるのが大事だけど、それだけじゃ時間がもったいない。ではどう過ごすか?
美山走希
美山走希

うつ病(躁うつ・抑うつ・不安・適応・双極性障害)になると日常生活がつらくなる。かなりね。

緑(事務職)
緑(事務職)

回復には長期間の療養が必要だし、再就職先を探さないといけなくなるね。

精神的ストレスで仕事に行きたくない時の対処法!まずは会社を休む。
仕事が辛い、疲れた。会社に行きたくない。仕事したくない。誰でもこう思う日はあるだろう。自分の好きではない仕事をする誰だって苦痛だ。 機械的に出社し、昼食を食べ、時間になったら帰宅する。何の楽しみもない。ただお金を稼ぐだけの生活。でも精...
会社の人間関係がうまくいかない時の対処法!精神ストレスで疲れたら。
新卒や中途で入社して人間関係に疲れた。人事異動で新たな人間関係がうまくいかなくて疲れた。精神的ストレスで会社を辞めたい。 そんなあなたに人間関係でうまくいかない時の対処法を教える。 ただ、どんな会社でも苦手な人はいるものであり、...

自立支援医療(精神通院)の申請で、健康保険を3割から1割負担にする。

国家資格で自立できる?仕事とお金になる自己投資方法を紹介。

市役所の福祉課に自立支援医療の申請に行った。そしたら通常の診断書ではなく、所定の診断書を書いてくれ!と言われた。(指定病院・薬局じゃないと無理)

なので、自立支援医療用診断書を入手し、心療内科に提出した。翌月、診断書を受け取り、市役所に提出。3ヶ月後に申請結果が出る

所定の診断書を書いてもらうのに3500円前後かかるから長期的に療養しないなら損失となる。私は1年以上かかると判断したので、自立支援医療の申請をした

美山走希
美山走希

自立支援医療医療で自己負担を3割から1割にできる。だが、診断書の料金は高いし、申請結果が出るのが遅い。

緑(事務職)
緑(事務職)

申請するかはともかく、うつ病(躁うつ・抑うつ・不安・適応・双極性障害)の人は知ってて損しないね。

仕事の精神的ストレスで死にたい?20代女性の退職と再就職方法。
仕事がきつくて死にたい。生活費を考えると退職できない。クビになって無職になった。無職で転職先が決まらない。どれもうまくいかなくて、どうしたらいいかわからない。そんなあなたに仕事での精神的ストレス・退職・再就職についての対処法を書いた。
体調不良・疲労困憊で仕事が続かない、会社を辞めたい時の対処法。
フルタイムで働いてるけど、体調不良になる。仕事(残業)が多すぎて疲労困憊ひろうこんぱいだ。家と会社の往復で生きてる感じがしない。 これでは生きてる意味があるのだろうか? そんなあなたに体調不良(疲労困憊)、仕事が続かない(会社を...

自立支援医療受給資格者証(精神通院)と自己負担上限額管理票。

白い机の上で書類を手書きする若い女性。

自立支援医療(精神通院)に申請後、1ヶ月と1週間して結果が届いた。審査を通過し、自立支援医療受給資格者証(精神通院)が届いた。

保険証やクレジットカードのようなカード型だと思ってたらA4サイズの紙が届いただけだった。審査中の期間は1割ではなく、3割負担

今後の診察と薬代は1割負担となり、上限が5000円となる。1ヶ月で5000円以上の医療費は払わなくていいのだ(貧乏で収入がないから)

美山走希
美山走希

自立支援医療(精神通院)の申請結果は2ヶ月後と言われてたが、約40日で結果が届いた。

緑(事務職)
緑(事務職)

自立支援医療受給資格者証(精神通院)は1年更新。診断書は2年ごとの提出だから次回の更新では不要。

残業50時間で体調不良に?新卒の新入社員がうつ病になる前の対策。
新卒で就職した会社で働き始めたけど、残業が多い。仕事を覚えるのは大変だし、長時間の残業はもっと辛い。新入社員なのに残業50時間は普通なのか?結論から言うと残業50時間はかなり多い。新入社員ってのは通常、残業なく帰れるもの。それが、入社時から50時間の残業は多すぎる。
精神疾患の女性が働ける求人紹介!躁うつ病・統合失調症の仕事探し。
精神的ストレスがあって前職を退職した。今は無職で仕事は見つからないし、見つかっても続ける自信がない。精神疾患があって働くのは無理なのか? そんな貴女の質問に回答する。精神的な病は沢山ある。うつ病で・躁うつ・抑うつ・不安障害・統合失調症...
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国民健康保険と自立支援医療(精神通院)の手続きまとめ。

8士業はどこで開業する?自宅・マンション・レンタルオフィス比較。

この記事で何がいいたいかと言うと、長時間労働やパワハラを我慢し続けるとうつ病(躁うつ・抑うつ・不安・適応・双極性障害)になる

過労死したらどうにもならない。また、精神病になると本来の判断ができなくなるので、自殺者が絶えない。会社に行くのが辛いなら行かなくていい

健康保険・国民健康保険・厚生年金保険・国民年金の手続きについては以下の記事にも書いた。無職で国民健康保険と国民年金の支払いは大変なので、読むべき

精神病(うつ・不安障害)の休職と退職手続き、社会復帰方法。
精神病(うつ・不安障害)の休職と退職手続きはどうすればいいのか?職場復帰も社会復帰も難しそう。このままでは休職期間が満了してしまう。 そんな貴女に休職・復職・退職・社会復帰について助言する。まず、うつ病(躁うつ・抑うつ・社会的不安障害...
美山走希
美山走希

うつ病(不安・適応・双極性障害)になったら無理しない。そして国民健康保険を1割負担にする。

緑(事務職)
緑(事務職)

自立支援医療(精神通院)が認められれば指定の心療内科と薬局の自己負担が1割になるんだね!

精神病(うつ・不安障害・統合失調症・適応障害)関連記事。

横になって寝る美少女。

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キャリアアドバイザーとして資格と転職について助言している。労働者の不安や悩みを解消し、元気に働いてもらえるようサポートしたい。

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